-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Голфред

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Photos_of_Ukraine Сверхъестественное

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.01.2015
Записей: 41
Комментариев: 38
Написано: 116

Топ-8 жиросжигающих упражнений

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 13:06 + в цитатник

Дневники

Сегодня мы будем избавляться от жира с помощью комплекса упражнений разработаных на основе боевых исскуств. Жиру дадим – бой! Боевая аэробика в последнее время очень модный вид тренировок в Голливуде.

Такие боевые искусства как бокс и карате вдохновили спортсмена Билли Бланкса создать целый комплекс упражнений которые быстро избавляют от лишних килограммов и одновременно тренеруют все группы мышц и делают тело упругим.

Легендарная Синди Кроуфорд показала миллионам женщин как упражнения карате и бокса тренируют мышцы пресса, ягодиц, рук и спины у своем фильме бестселлере «Как достигнуть совершенства»

Дженифер Лопес призналась что так же регулярно выполняет эти упражнения чтобы поддерживать свое тело в форме.

Эти упражнения помогут привести вам ваше тело в форму и избавится от лишних килограммов. Не забывайте заниматься регулярно и тогда вы увидите первый результат уже через 2 недели.

Если у вас не получает выполнять упражнения не переживайте, делайте и со временем у вас все получится и лишний вес уйдет.

Видео - Топ-8 самых эффективных жиросжигающих упражнений



отсюда



Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку